Üdvözöllek az oldalamon!

Nagy Nikolett vagyok, táplálkozással foglalkozó szakember, okleveles dietetikus (BSc).

Mindig is érdekelt az egészséges életmód, különösen az, hogy miként hat a táplálkozás a testi-lelki egyensúlyunkra.

Hiszem, hogy az ember egy összetett, élő rendszer, amit csak holisztikus szemlélettel lehet igazán megérteni.

Munkám során arra törekszem, hogy a táplálkozást ne elszigetelten, hanem az élet részeként vizsgáljam a harmónia megteremtése érdekében.

Remélem, segítségedre lehetek, és közösen elérjük a kitűzött célt.

Kulcsszavak: 

változatosság, rendszeresség, individuális/egyénre szabott étrend, mértékletesség, egészség, holisztikus szemlélet, egyensúly a test-lélek között.